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着妈妈和奶奶装米、定型、缠线等一系列工序做得娴熟，陈怡不得不佩服她们对amp;3、油烧到五成热，下肉丁推散，加入蒜头、辣椒煸香，再倒入芋头翻炒，加生抽、加糖炒1分钟，撒上葱花即可起锅。橄榄菜蒸鱼材料：鱼1条约500g，橄榄菜2大匙，姜片2片,红椒1根,盐 1/2小匙，绍酒1/2大匙，油1大匙。做法：1.鱼去鳞、内脏和腮，冲洗干净；老姜切丝；红椒切丝待用。传统技艺的掌握。而提到“五彩绳”，陈怡则兴趣更浓。“从小时候过端午节开始，奶奶就会给我制作五彩绳，让我在端午当天戴在手腕上。