8、依(yī)次把(bǎ)丝瓜丝、洋葱段平(píng)铺在金(jīn)针菇上。9、同时泡软的(de)粉丝(sī)也(yě)平铺在洋葱段上。10、蒜名侦探(tàn)

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柯南侦(zhēn)探们的镇魂歌(gē)樱花动漫普通(tōng)话头剁成蒜蓉,绿豆芽是一(yī)年四季都很受欢迎的食材,便宜又(yòu)下饭,又脆又嫩,吃着清爽,这个菜特别适合夏(xià)季吃,夏季(jì)我家(jiā)里经常做这(zhè)个(gè)菜,绿豆芽有清热(rè)解毒(dú),消暑的(de)作用,它是最(zuì)适合(hé)肥(féi)胖人进食的蔬菜之一。吃(chī)绿豆芽好处这么多,所以,家里要经常食用它,下面分享下做(zuò)法材料(liào):绿豆芽(yá)400克(kè)、猪肉150克、蒜苗1把、油(yóu)盐适量、葱1段、姜1片、料酒1/2汤匙、白胡(hú)椒(jiāo)粉1/2茶匙,淀粉1/2汤匙(shi),米醋几滴 做法:1.绿豆芽投洗干净,蒜(suàn)苗择洗干净2.将(jiāng)蒜(suàn)苗切成寸段 3.猪肉切成丝放在(zài)碗内,加入料酒1/2汤匙、白(bái)胡椒粉(fěn)1/2茶(chá)匙(shi),淀粉1/2汤(tāng)匙,抓匀,腌制(zhì)10分钟,这(zhè)样(yàng)可(kě)以去除肉的腥味,肉丝还嫩4.锅加(jiā)油烧(shāo)热,下入肉丝煸炒,将肉丝翻炒至颜色变(biàn)白,盛出待用 5.锅内再添加(jiā)少许(xǔ)油(yóu),下入葱花,姜末爆香(xiāng),下入(rù)绿豆(dòu)芽(yá)大火翻炒(chǎo),再淋入几滴(dī)米醋,将绿豆芽翻炒至(zhì)断生6.下入炒好(hǎo)的肉丝翻炒均匀 7.下入蒜苗段,盐,快速(sù)翻(fān)炒(chǎo)均匀,盛出装(zhuāng)盘即可(kě)小(xiǎo)贴士:炒(chǎo)豆芽时应热锅快(kuài)炒,使(shǐ)维生(shēng)素(sù)C少(shǎo)受破坏。倒入甜面酱、剁椒、生抽、蚝(háo)油(yóu)、姜丝,混(hùn)合(hé)均匀,调成(chéng)酱料。11、花甲平铺在粉(fěn)丝上(shàng)再淋上酱料,撒上切好的(de)香草,把(bǎ)锡纸密封包裹(guǒ)。12、烤箱提前预热,上(shàng)下火230度(dù)烘烤(kǎo)20分钟。

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