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评论员 熊通(xióng tōng)

第三步(步)将焯过水的(的)羊肉，倒入(入)高压锅内胆中，加(加)入姜片，开火(火)20分钟，闷上5分钟(鍾)，将蒸汽放(放)出(出)。 第四步打(打)开(開)高压(壓)锅盖，将(將)山药，红枣，枸(枸)杞加入锅(鍋)内，重新盖(蓋)上盖子，开火10分钟(鍾)，关火焖(焖)5分(分)钟，打(打)开锅(鍋)盖(蓋)，加入半勺糖(糖)，和适量的盐(鹽)调味(味)，即可出锅装盘。市井说：这道山药(藥)炖羊肉特别(別)适合女(女)性经(經)期滋(滋)补(補)，能够有效的

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